Kuidas massaažisõrmusega oma tervist tugevdada?
Posted by      06/12/2020 20:18:45     Soovitused    0 Comments
Kuidas massaažisõrmusega oma tervist tugevdada?

Massaažisõrmused on mõeldud sõrmede ja ka varvaste masseerimiseks. Masseerimine lõõgastab ja virgutab, leevendab pingeid ja valu.

Väikest sõrme masseerides paraneb südametöö, nn sõrmusesõrme massaaž on hea luudele ja liigestele, keskmise sõrme kaudu saab ergutada töövõimet ja mälu ning leevendada peavalu, nimetissõrme mõjutamine parandab seedimist ning pöidla sõrmusega masseerimine ennetab ja ravib kopsuhaigusi.

Masseerimiseks tuleb sõrmust liigutada edasi-tagasi aeglaselt mööda sõrme. Masseerida võiks 1-2 korda päevas 5-10 minutit, masseerides peaks tekkima sõrmedes soojatunne. Niisama ei tohiks massaažisõrmust sõrmes kanda.

Share This Post :

Comments

Log in or register to post comments